Start
05. August 2026
4-Wochen-Kurs, jeden Mittwoch
4-Wochen-Kurs · Reiterfitness
Gruppenkurs
für einen starken Sitz
Mehr Stabilität. Mehr Balance. Mehr Harmonie im Sattel.
Equestrian Balance Coach in Ausbildung bei Nina Maruhn
Einmaliges Angebot77 €statt 137 €Nur 6 Plätze
Deine Eckdaten
Alles Wichtige auf einen Blick
Termine
Mittwochs 18–19 Uhr
Vier feste Termine in Folge
Ort
Reithalle Brakel
Bei schönem Wetter draußen, sonst in der Cafeteria
Gruppengröße
4 - 6 Plätze
Bewusst kleine Gruppe für den Beginn
Der Kursinhalt
Daran arbeiten wir im Kurs
In vier Wochen gehen wir gezielt die Themen an, die deinen Sitz am stärksten beeinflussen – Schritt für Schritt vom Boden aus.
01
Geschmeidiger Sitz
Zum besseren Aussitzen – ein bewegliches Becken, das der Bewegung des Pferdes folgt.
02
Langes Bein
Für mehr Einwirkung – ein ruhiges, langes Bein als stabile Basis deiner Hilfen.
03
Aufrechte Haltung
Für mehr Balance und Stabilität – eine aufgerichtete, tragfähige Wirbelsäule.
04
Ausdauer
Für kraftvolles Reiten bis zur letzten Lektion – damit du auch nach langen Einheiten stabil und konzentriert im Sattel bleibst.
Das ist alles dabei
Das erwartet dich im 4-Wochen-Kurs
Vier aufeinander aufbauende Einheiten, in denen wir gezielt an deinem Sitz arbeiten – vom Boden aus, in kleiner Gruppe und mit persönlicher Korrektur. Du brauchst keine Vorerfahrung im Fitnesstraining.
- 4 angeleitete Gruppen-Einheiten à 60 Minuten, mittwochs von 18–19 Uhr
- Gezieltes Training für Rumpf, Balance und Stabilität – die Basis für deinen Sitz
- Übungen für die 4 Schwerpunkte: Becken, Bein, Haltung und Ausdauer
- Aufwärmen, Haupttraining und Cool-down in jeder Einheit
- Kleine Gruppe mit maximal 6 Teilnehmerinnen
Dein Gewinn
Das nimmst du aus den 4 Wochen mit
Mehr Stabilität & Balance im Sattel
Unabhängigkeit & Sicherheit für dein Pferd
Mehr Losgelassenheit & Freude am Reiten
Ein starker Sitz für jede Situation
Häufige Fragen
Antworten rund um den Gruppenkurs
Für alle Reiterinnen und Reiter – von Anfängern und Wiedereinsteigern bis zu ambitionierten Turnierreitern, unabhängig von Disziplin und Fitnesslevel. Trainiert wird vom Boden aus, jede Übung wird individuell angepasst.
Nein. Alle Übungen werden Schritt für Schritt angeleitet und an dein Können angepasst. Du brauchst weder Fitnessstudio-Erfahrung noch eine bestimmte Grundfitness.
Nein. Der Kurs ist reines Fitnesstraining für Reiter und findet ohne Pferd statt. Wir trainieren gezielt deinen Körper – damit du anschließend im Sattel stabiler, ausbalancierter und feiner einwirken kannst.
Der 4-Wochen-Kurs startet am 05. August 2026 und findet an vier aufeinanderfolgenden Mittwochen von 18 bis 19 Uhr statt. Trainingsort ist die Reithalle Brakel – bei schönem Wetter draußen, sonst in der Cafeteria.
Eine eigene Fitnessmatte, sportliche Kleidung und etwas zu trinken. Mehr brauchst du nicht – alle weiteren Materialien sind vor Ort.
Wir arbeiten an den vier größten Sitzfehlern: geschmeidiger Sitz, langes Bein, aufrechte Haltung und ruhige Hand. Das Ergebnis: mehr Stabilität und Balance im Sattel, feinere Hilfen, mehr Losgelassenheit – und ein Pferd, das dir sicherer folgen kann.
Über den Button auf dieser Seite buchst du deinen Platz direkt und verbindlich per PayPal. Mit der Zahlung ist dein Platz im Kurs fest reserviert. Die Plätze sind auf maximal 6 Teilnehmerinnen begrenzt, da wir bewusst in kleiner Gruppe trainieren – wer zuerst bucht, ist dabei.
Was du mitbringst
Deine Ausrüstung für den Kurs
- Eigene Fitnessmatte
- Sportliche Kleidung
- Etwas zu trinken
Nur 6 Plätze verfügbar
Sichere dir jetzt deinen Platz
mit deiner verbindlichen Buchung ist er fest für dich reserviert.
77 €statt 137 €
Einmaliges Angebot für den 4-Wochen-KursJetzt verbindlich buchenIch freue mich auf 4 bewegte Wochen mit euch!www.reiter-fit.de